科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。

1.健身房里的马大哈 　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都

皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的皮

洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。 　　不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。 　　乖乖的自己动手清

美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在36岁。结果发现，经常听自己喜欢的音乐的人，其血管输送血液的功能比从不听音乐的人高26%。研究人员

夏季口疮症状往往更重 　　口疮，也就是口腔溃疡，《黄帝内经》中《素问至真要大论》就有火气内发，上为口糜的记载。口腔溃疡一般好发于青壮年。除了遗传因素，口腔溃疡

你可能还很迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最

眼睛 　　北京同仁医院眼科中心副主任医师付晶在接受《生命时报》记者采访时指出，不同的眼组织结构会吸收不同波长的紫外线，引起许多急、慢性眼科疾病及损伤的发生，如

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。一只梨的维生素c含量是建议每日摄取量的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的

正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因人因时而异，比如身高体

据新华社电近日，南京火车站附近一个名为“火车站广场东”的临时站台引发广泛关注，这个被称为南京“最牛公交站台”共设有38条公交线路停靠，如此多的公交线路密集出现在

日前，由中国城市竞争力研究会、香港浸会大学当代中国研究所共同发布的“2011中国城市分类优势排行榜”中，青岛获得“最具幸福感城市”第三位；在2011年中国十佳宜

网络求职6大安全注意   眼下正值求职高峰期，但是，相继爆光的“网络求职潜规则”，给期望通过网络成功找到一份满意工作的求职者敲响警钟。在找工作越来越困难的

实行普通门诊统筹已有10天，记者发现不少参保人员的医保卡出现问题。广州市劳动和社会保障局医保处有关负责人昨日对此一一进行了回应。     结算时方知

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。20世纪80年代，美国著

51岁的周希明哭了，红着眼睛，默默抹去眼角的泪水。前天晚上9点，周希明和妻子朱维群外出回家忘带钥匙。为了省下换锁芯的80元钱，周希明在楼顶杂物间找来一根尼龙绳。

4月17日晚上9点40分，李芳（化名）临睡前用手机发了一条晚安的状态，朋友们很快就在评论中回复了“晚安”两个字，她看后才心满意足地入睡了。 李芳是我

导读：通常和人交谈时，我发现承认自己的一些小错误是个有用的。错误让你显得很真实，而非完美。如果别人觉得你有些不足而显得不虚伪，就更容易接受你。 1.注视对方的

在求职过程中，若是不懂点应聘技巧、不会推销自己，就很难找到机会。有些求职者盲目瞎闯，“铩羽而归”；有的求职者急于求成，甚至对招聘主管阿谀奉承，结果也适得其反。其

每天坐35w车上下班，车站总有一个卖报纸的老汉。老汉穿着整洁，看上去精神矍烁。看起来每天的生意都不错。  有一天下班时间不算晚，买了他一份杂志，便和他闲聊了起