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五一黄金小长假已经过去,预示着夏季的闷热、超时天气也随即而到。中医角度来说,应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手进行养生。专家提醒:夏季来临前养生中
我们日常生活中一定要养成良好的习惯,因为好的生活习惯可以为身体排毒。今日就为大家盘点如何养成良好的生活习惯,从吃到运动,这里学问大着呢! 多吃绿
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